Erreurs fatales

Ouvrir dans le navigateur L’essentiel du sport Bonjour, Peut-on prendre du plaisir en courant 42,195 km ? Oui, vous répondront (avant et après la course) les 60 000 participants du Marathon de Paris organisé demain. À condition de respecter les règles que l'on vous détaille ci-dessous. Au sommaire également aujourd'hui, Paul Seixas ne cesse d'impressionner et la démonstration de force du Paris FC. Bonne lecture, Cette newsletter a été préparée par Julien Baudot, journaliste au Parisien À la une Comment performer et prendre du plaisir sur le Marathon de Paris ? Votre préparation est enfin terminée. La grande course ne commence plus que dans quelques heures. Gestion du stress, alimentation, techniques de récupération... Le coach sportif et mental Bilal Bourazza vous donne ses conseils pour éviter les erreurs fatales. Lire l'article Sur le même sujet • À Paris, le plus beau marathon du monde • On a testé une préparation ultra-connectée Contenus sponsorisés Le Français du jour Paul Seixas, 19 ans, à une étape de marquer l'histoire du cyclisme Lire l'article Dans le reste de l’actu sport ⚽ Le Paris FC fait valser Jean-Bouin et Monaco. Emmené par un trio offensif inspiré, le promu a balayé une formation en pleine bourre, sur une série de sept succès de suite. Le groupe d'Antoine Kombouaré a sans doute livré sa performance la plus aboutie depuis le début de saison. Son maintien en Ligue 1 est en très bonne voie. Lire l'article Et aussi • Le PFC a trouvé la bonne formule • Contre Metz, l'OM profite du faux-pas de Monaco • Stéphane Richard, un expert des crises au chevet de Marseille Contenus sponsorisés 🏀 Wemby, un match de MVP. Soirée parfaite pour Victor Wembanyama. Le Français, qui avait manqué le dernier match à cause d'une douleur à une côte, a été l'artisan principal de la victoire de San Antonio face à Dallas cette nuit. Le phénomène a dominé de part et d'autre du parquet : 40 points, 13 rebonds et 2 contres en 26 minutes. Surtout, le Tricolore est désormais éligible aux récompenses individuelles NBA. Lire l'article Sur le même sujet • Wemby peu plébiscité par ses pairs • La progression fulgurante des Spurs 🏉 Les pionnières de 82 au soutien des Bleues du rugby. Le XV de France ne se sentira pas seul cet après-midi face à l'Italie en ouverture du Tournoi des Six Nations. Le groupe tricolore sera poussé par des milliers de supporters à Grenoble et par les joueuses de la première équipe de France de rugby de 1982. Ces dernières recevront tout à l'heure un maillot avec le coq, qu'elles n'avaient pas pu porter à l'époque. Lire l'article S’il vous reste trois minutes • Les raisons du nouvel échec du PSG Handball • Vacherot régale son public au Masters 1000 de Monte-Carlo • Grégoire passe aux choses sérieuses sur la vente du Parc au PSG Toute l’actualité sportive C’est tout pour aujourd’hui. On se retrouve demain pour un nouveau tour complet de la planète sport. D’ici là, l’actu continue, retrouvez-nous sur X, mais aussi sur Threads et Bluesky. Et surtout, portez-vous bien ! Besoin d’aide ? Contactez-nous Dans le cadre de la gestion de notre prospection commerciale, Le Parisien traite certaines de vos données personnelles dans le cadre de l’exécution d’un contrat ou de votre consentement. Pour en savoir plus sur vos droits et nos pratiques en matière de protection de vos données personnelles : Politique de confidentialité Se désabonner de cette newsletter Pour préserver l’environnement, il est préférable de ne pas imprimer cette newsletter.