En finir avec la fatigue

samedi 8 février 2020 - Le Parisien

L'ESSENTIEL DE L'ACTU L'ESSENTIEL DE L'ACTU Bonjour, nous sommes le samedi 8 février et nous fêtons les Jacqueline. A la une, nos conseils pour en finir avec le coup de pompe traditionnel de l'hiver. Eviter la carence en fer, faire la sieste ou encore bouger même fatigué, voilà qui devrait vous permettre de tenir le coup jusqu'au retour du printemps. A lire également, nos révélations sur le nouveau bac qui devrait subir un lifting, quelques semaines seulement après la tenue des premières épreuves de contrôle continu. Deuxième session décalée, banque de données rendue publique… le ministre de l'Education, Jean-Michel Blanquer, prépare des ajustements pour apaiser les tensions au lycée. Dans l'actualité aussi, l'affaire Mila et notre reportage sur les traces de cette jeune lycéenne déscolarisée après des propos au sujet de l'islam sur Instagram. A suivre ce samedi, enfin, le conseil fédéral tendu qui s'annonce dans le milieu du patinage, secoué par plusieurs affaires de violences sexuelles. Didier Gailhaguet y jouera sa tête, comme nous vous l'expliquons. Sur le front de la météo, des pluies tomberont du Nord-Ouest au Sud-Ouest, tandis que la moitié Est du pays profitera d'un ciel découvert. À LIRE CE MATIN   Hiver, grèves, stress… nos conseils pour en finir avec la fatigue Les vacances de février sont une aubaine pour terrasser ce manque d'énergie qui nous gâche la vie. On vous explique comment mettre à terre la fatigue. Nouveau bac : comment la réforme Blanquer pourrait bientôt évoluer   L'organisation des très critiquées E3C, les épreuves communes de contrôle continu, devrait être revue avec une deuxième session repoussée à mi-mai.   Affaire Mila : pour ses anciens camarades, «elle n'aurait jamais pu revenir au lycée»   Les élèves du lycée Léonard-de-Vinci de Villefontaine (Isère), surpris par l'ampleur de la polémique après les propos de Mila contre l'islam, jugent sévèrement l'adolescente.   Coronavirus : plus de 720 morts, un Américain décède à Wuhan   Le bilan s'approche désormais de celui de l'épidémie de Sras (Syndrome respiratoire aigu sévère), qui avait tué 774 personnes dans le monde en 2002-2003.   Violences sexuelles dans le sport : Didier Gailhaguet contraint de démissionner samedi ?   Le président de la Fédération française des sports de glace a convoqué samedi un conseil fédéral. Où ses opposants vont tenter de le pousser au départ.   SI VOUS L'AVEZ RATÉ HIER L'histoire du Brexit : ce long divorce qui a fracturé la société britannique (épisode 2) PODCAST. Le 31 janvier, pour la première fois depuis le début de la construction européenne, un pays membre a quitté l'UE. Code source raconte en deux épisodes cet événement historique. POUR ALLER PLUS LOIN   «Parfois, on relâche, on déprime» : paroles de «NEET», ces jeunes sans travail ni études Comme 963 000 jeunes âgés de 16 à 25 ans, Amélie, Karim ou Steffi ne sont ni étudiant, ni salarié, ni en formation. Ces quatre «NEET» témoignent de... Ligue 1 : les coachs partent à la chasse aux portables dans les vestiaires En Ligue 1 ou en équipe de France, l'utilisation des smartphones est souvent encadrée. Les entraîneurs les jugent globalement nocifs à la performance. «Joker» nommé 11 fois aux Oscars : «Une reconnaissance spectaculaire» pour Todd Phillips Son film est en tête des nominations pour les Oscars qui seront remis dimanche. À l'approche de la cérémonie, le réalisateur Todd Phillips s'est... L'INFO D'ÎLE-DE-FRANCE ET OISE   Paris (75) Pourquoi «Le Parisien» se met au vélo avec «Biclou» Seine-et-Marne (77) Brie-Comte-Robert : du cannabis vendu au milieu des produits bien-être Yvelines (78) Le pompier de Paris soupçonné du viol d'une policière mis en examen et écroué Essonne (91) Corbeil-Essonnes : l'ex-compagnon de Yolande, poussée du 4e étage, risque 15 ans de prison Hauts-de-Seine (92) «Je l'ai assassiné» : les aveux du policier, accusé du meurtre de Villemomble, dans sa lettre de suicide Seine-Saint-Denis (93) Un couple suspecté d'avoir tué un homme à Rosny-sous-Bois interpellé au Havre Val-de-Marne (94) Val-de-Marne : les épreuves anticipées du bac reportées après les vacances pour les lycées bloqués Val-d'Oise (95) Loïc Mabanza, le danseur de Persan qui accompagne Madonna dans ses tournées mondiales Oise (60) Municipales dans l'Oise : les échos de la semaine du 3 février

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